2018/03/12 (Mon)

塁間２７．４mあります。

走ると何秒ぐらいで行けますか？

草野球レベルでも５０m7秒～8秒で走れる人は走ります。

そうなると4秒～5秒で次の累にランナーが到達すると思っていいわけです。

あなたが2秒、送球するかしないか迷ったら、ほとんどセーフ。

走れるランナーは、一瞬の隙でスタートを切ります。

これは草野球でもレベル的には、そんなに変わりません。



外野でカットマンに投げようとしていて投げない人がいたならば、そこから振りかぶって投げてカットマンに到達するまで2秒。
カットマンが投げてベースまで早くて2秒。
ボールがベースマンの胸の位置ならば、そこからタッチに行く時間1秒。


そんなに遅くねえよ・・・かもしれません。
ここは大ざっぱに書いてみたので、ご了承ください。


外野でボールを持ちすぎたり、カットマンがボールを落とすなんてことがあると、たいていの場合、ナイス送球であっても、セーフ。


で！


草野球です。


ほとんどの送球はそれます。

走ると慌てるから。


だからこそ、足の速い人は、多少無理目でもゴーします。

その点を考えるならば、走った瞬間に判断です。








ここから今回の質問・・・







ランナーを抑えるのはホームに近い順からだと思うんですけど、間に合わない！と思ったときは一番抑えやすいところに指示を出すとか、みんなが思うことと自分が思うことが違っていても、それは堂々と言いきればいいですか？







火の玉メッセージ・・・







瞬時の判断なので、刺せると思う場所があるならば、先の累のランナーを警戒しながら、刺せの指示を出してください。

しかしランナーが狙っていることを忘れないでください。

少しでもボールがそれて、野手がよろけたり、ファンブルしてボールが横に転がった瞬間、ランナーは走ります。

そしてそのランナーは高い確率でセーフです。


そこからボールを投げるまでに２～３秒かかるからです。


野手のレベルも見なくてはいけません。


速い動きが出来ない野手ならば、ストップです。


むしろ投げようとしたら「投げるな、持って来い！」声を大にして言わなければなりません。



先の累のランナーを無視して、前の累のランナーを刺す場合は、「先の塁のランナーを釘付けにする条件を満たした上で、刺しに行く」


それが出来ないならキープで1番前のランナーを止めてください。


野球はホームを踏まれた回数が自分たちよりも少なくすれば勝ちです。


さらには、ホームよりも3塁。

3塁よりも2塁。

2塁よりも1塁と遠ざけた方がリスクが減ります。


だから送りバントがあるのです。

ランナーを進めるだけで、点が入りやすいからです。

特に草野球となれば、エラーまで出ますから、進められるランナーを何としても進めたい。


守備の指示としては、ホームを守るのが優先。



瞬時の判断ですから、間違えることもあります。



でも間違えたらダメです！

間違えたら、素直に謝り、同じミスはしないように心がけてください。



火の玉的には、余計な送球はしない方がいいという意見です。

ミスはしない、させない。

堅実な指示でいいと思っています。


投げれば何か起きてしまいます。


内野に早くボールを返し、今のランナーを動かさない。


これが出来たら、とりあえずはokです。



投手が抑えてくれます。



ミスにつけ込むスポーツです。


肩の弱い人がボールを持てば、それだけでゴーです。



私が狙っているのは、強いチームは別として、普通の草野球チームなら、セカンド、ファーストがボールを握ったら、ゴーです。

サード、ショートならストップ。

ランナーが挟まれても、狙っているのはそれです。


ライトフライなら、1塁でもタッチアップを狙ってます。

どうせ走らないと思って、ふわっとセカンドに返すんです。

そのふわっと投げそうなモーションを見た瞬間、スタート！


アウトになったことがありません。


しかし上手いキャッチャーなら「ランナー狙ってるぞっ！」って大声で叫ばれてしまうんですよ(笑)

そうなると出ません。

みんなフライを見ててランナーの私が見えているのはキャッチャーだけです。


アウトにするというよりは、ランナーを釘付けにする指示が意外と大事になります。

守備ではミスが起こらないように、早め早めに準備をする指示を出してください。


肩の強い人に早くボールを握らせる。


そうじゃない場合は、1秒でも早く投手にボールを返す。



アウトを考えるのは基本、投手の投球からという考えでいいです。



走る人って、やっぱり足が速いです。



しかも絶妙なタイミングで走るんです。

走られてしまってから刺すのは、かなりむずかしいというのが経験です。


だから走らせない！










全部を背負わなくて大丈夫・・・







この質問のまとめですが、指示を出すのはキャッチャーだけではありません。


声に反応して動きはしますが、個人個人が判断したり、近くのベースマンが刺せると思えば指示は出します。


例えば、ファーストからのタッチアップの件は、ファーストが声を出してもいいんです。

走った、走った、走ったーって。


2塁を回ったランナーがいたら、セカンドだったり、追いかけたファーストが「３つーーーー」って指示を出します。


サードが、カットマンの位置を指示。

投手がカバー。


一人一人が、キャッチャー任せにせず動いてくれます。

そこまで自分が自分がってならなくて大丈夫です。


注意点は全員がランナーを見てない時です。


三塁コーチャーが回している。

３つだろうと思っている。

走ってないと思って油断している。

そんな時に「４つーーー」って言えたり、「セカンドランナー見とけ」って注意を出せればいいんじゃないでしょうか。


まわりと違うと思っても言っていいか？は、私の回答ならば、違うとか考える暇なく、声が出ているようになってください。

まわりよりも半歩早く、指示が出せる。

まわりが考えることを言葉にする前に、半歩早く正解を出す。


メンタル面に至るまで、キャッチャーではなくても良い声掛けをしてる人はたくさんいます。

そのままパクっちゃってもいいんです。


指示は手堅く、誰よりも早くを目指してやっていくと信頼されるキャッチャーになれるでしょう。


自分の指示で、隙をつかれて、先の累に進まれたら不正解。

止めたら正解。


その基準でよろしいかと思います。

アウトに出来るのは基本、足のもつれたおっさんと怖いもの知らずの元サッカー&陸上部の方だけです。

2018/03/09 (Fri)

プチ野球教室的なものを開いて7年が立ちました。

ここまで質問が絶えず来るものだなと驚いています。

ひとつも被るものがありません。

たくさんの方がお悩みなんだなと思いました。


ちなみに私は高校までギャグで野球をやっていた輩です。

本気で甲子園なんて目指してません。

高校のグランドには「目指せ甲子園」の垂れ幕。

3年生になるころには、野球ノート的なものを書かされて、目標は？

みんなが甲子園と書きました。

甲子園を本気で目指して練習したのは、書いたその日だけ。

次の日には、元のクソ野球部に戻りました。

練習試合は最大20連敗。

弱小野球部で青春を過ごし、何一つ本気でやってないくせに、夏の大会で負けた時は泣いてました。


今、タイムマシーンがあるならば、あの時に戻って自分にドロップキックをかまし、「泣くほどやってねえだろ、バカ！」と説教したいところです。


タバコを吸い、バイクを乗り回し、警察に捕まって。


本気で素振りしたのは社会人になってからです。


こんな私に、なぜ質問が来るのかわかりません。


ただ来る限りお答えしたいと思います。










今回の質問・・・








キャッチャーやり始めてまだ浅いですが、グラウンドに対して何をどう具体的に言えばいいのかわかりません。

バッターにタイムリー打たれて、どのポジションがどうカバーするかとか、どこに返球すればいいとか。
　
ホワイトボードとか紙に描けば真上から見ているので、どこがどう動けばいいかは何となくわかりますが、実際のグラウンドになると真横からの動きになるので、全体がどう動いているのかわかりません。

　どうすれば全体の動きがわかるようになりますか？












火の玉メッセージ・・・









基本カバーリングは野手任せで指示は、いりません。

見ていてやってなかったら、プレー後に「カバーしろ」って言ってください。


大事なのはランナーをどこで止めるかの指示です。




三塁で止めるなら「３つ」



みっつーーーーー！って叫ぶ。


これキャッチャーしか見えないので、まずキャッチャーが声を出す。




ホームを指すなら「4つ」



４つの時は、カットマンの位置の指示まで。




ショー右、右、右、おＫ！


真っすぐにして刺しに行く。



間に合わなければ瞬時の判断で「カット」。


この辺の声出しはキャッチャーがしなければなりません。




高校時代、声の通らない先輩が「ノー」と言った。

しかも私が取る直前に。

「聞こえねえよ」（心の声）




何が言いたいかと言うと自信もてや！ってことです。




ランナーだけ気にしておけばいいです。



あとは刺せそうなランナーも対して、全力で声を出し、「そこ刺すぞー」って言えばいいんです。


２つなのか、３つなのか、４つなのかを明確にするんです。


結果セーフでもいい。



とりあえずキャッチャーが判断しないと始まらない。


だから自信を持って言う。



平面が見えてないという話ですよね？


みんな見えてませんよ。


見えてない中で、とりあえず、判断。


1点でも少なく抑えられるように、ランナーをホームへ近づけない。


余計な送球で、他のランナーを進ませない。



だから「投げるな、持ってきて！」って指示もある。



私がキャッチャーなら、これらの言葉を鬼連呼します。




聞こえてないかもしれないから。



４つー、４つー４つー４つー、ショー左、ショー左、左、左、おけ！

カット。（ランナーが走ってない場合）


投げるな、持ってきて持ってきて持ってきて。




それでショートが判断して走って持ってくる。


1連の作業が終わった時、さぼっている人がいたら注意。


「セカンド、カットマンのカバーまで行け」

そうやって徹底されていくものです。


相手が年上なら、言葉の最後に「お願いします」をくつければ大丈夫でしょう。

「田中さん、カットマンのカバーまでお願いします」


ただし、ファーストおっさんデブの方だけはカバーリングは優遇してあげてください。

本当に動けないから。

走るのは死活問題です。

本来の動きが無理です。


その他の人には、がんばってもらいましょう。



自信を持って、ランナーを先の塁へ進めない指示を出してください。


グランドの指示は、それだけで十分です。


慣れてきたら、打者の傾向を読んで、ポジションを動かす指示をしてみてください。


とにかく、迷って何も言わないのが1番ダメです。


野手は、ボールを追っていて、今ランナーがどこを狙って走っているかわかりません。


視界が違ってランナーからボールが見えるのはキャッチャーだけです。


指示は途中で変えてもおＫです。


４つーって言っていて間に合わないと思ったっら３つーに切り替えてもいいんです。


とにかくその場、その場で声を出してしまう。


そんなところから始めてみてください。

2017/05/13 (Sat)

イップスの治し方。

１、自分がイップスだと認めること。

２、それが実力なんだと思うこと

３、そこから小さな目標を立ててクリアしていくこと。



らしいです。

以前、出来たからと言って、なんでだ？とならないように。

ファーストまで完璧な送球が出来ない自分。

それが実力です。

もっと前の距離だったりキャッチボールで真ん中に行けば、ぐっじょぶと言ってあげましょう。


心さえ改善すればと思ってる。

サードからファースト送球でイップスだとする。

なぜかキャッチャーから2塁なら投げられる。

または練習なら投げられて試合ではだめとか。


この心を癒すのは、むずかしいです。

だからこそ徐々に少しづつでいい。

自分に負荷をかけすぎずに、目標を小さくして少しづつ進もう。



心の問題は簡単じゃないですよ。

本当に。

私がそうです。

うつとかではないです。

説明すると長くなるので割愛して話すと、どんなに自分で行けると思っても、しっかりと心のブレーキがかかるということです。



だから少しづつ。

小さく進むしかないのです。

小さく進めたら、よし今日出来たと褒めてあげましょう。


そんなのの繰り返しで、私は、いまだ治らないけど少しづつ良くなってる。


もう少しで完治するかと思います。


イップスを経験し勉強をした私から、苦しむあなたにヒントになったら幸いです。

ありがとうございました。

2016/12/09 (Fri)

陣痛が始まって１６時間が経過しようとした時だった。

しくしく泣いて「もう無理です」と妻が言う。

もういつ生まれるの？

この痛みを耐えることは出来ず限界だった。

「おなかの赤ちゃんの方がつらいんですよ！お母さんが頑張らないと！」

強く力のこもった口調で、看護婦さんがまっすぐに見つめてしゃがみこみ、座っている妻の肩に手を置き言った。

「赤ちゃんも頑張ってるんです。お母さんっ」




俺、一生懸命、うちわで奥さんをあおいでさ。


手を握って出産なんて美談ないよ。


過酷。


戦いだよ。


がんばれがんばれってさ。


途中、俺も疲れてタバコ吸った。

吸って帰ってくると、「臭い、気持ち悪い、離れて！」

それほど敏感なわけ。



タバコもやめて、うちわであおいで、腰をもんだ。

いつも俺が強く押すと痛いっていう嫁が、「もっと押せやーーーー！」って。

もう超難産だから、気が遠くなった。


おつぼね看護婦さんもいて「甘いよ、こんなんで子供産めるなんて考えないで」なんて言われて・・・

何だよこの人、感じ悪いな。



だけどだけど１６時間。


看護婦さんはみんな知ってる。


あと、もうちょっとなんだ。


俺はよくわからないから、果てしなく続くと思った。

だって嫁のお母さんも「先生、もう限界です。帝王切開してくれませんか？」なんて言ってるし。

先生も「大丈夫、ダイジョブ、あとちょっと」


この病院、自然分娩が売りで、嫁もここがいいって言ったわけ。


だから自然に生まれるまで待つスタイル。



２０時間経過。


俺、前の日夜勤だから、３０時間寝てない。



どれだけ待たせるの？キミは？


優希（ゆうき）って名前は決めてた。

俺の好きな字なんだ。


優しい、希望。


優しくて、人に希望を与えられる人。

優勝、優しい、希望・・・好きな言葉。



２２時間。


立ち合い出産な俺は、ずっと嫁に張り付いてた。


おっ生まれる？分娩台へ。

まだか？戻ってください。


これを１３回ほど繰り返した。


もう涙が出そうで。


つらい中、頑張ってるじゃん。


腰をもんだ、俺の親指も頑張った。

もうすぐだって看護婦さん、わかるんだろうね。

「ここまで頑張ったんだから、もう生まれるわよ。お母さん、よくやったわ」


ここで、おつぼね優しい言葉をかけるな。

俺が持たねえ。

半泣きだった。


優希が出てきたのは、その１５分後。


全開で泣いた。



やったー、やったー、やったー、ううううわああああああ。






同時に思ったことがある。


俺が生まれたとき、親父とお袋、こんなに嬉しかったんだな。

自分も、これ以上なく祝福されて生まれたんだ。


俺があんたたちに、大事にされてきた理由がわかったよ。





仕事が終わったら、そっこーで高速使って、赤ちゃんに会いに行った。


一週間の入院で毎日。


俺の子供、本当に希望だ。



キミが生まれた瞬間、俺は人生で経験したことがないぐらい嬉しくて泣いた。


これが高校生になるとパパシカトなのだろうかと思うと本気でへこむわけだ。

仕方ない。全国のお父さんが通る道だ。

しかしキミが大好きだ。



きっとすべての人が、そんな境遇で生まれてないかもしれない。

だけどほとんどの人は、こんな風に生まれたと思っていい。




先輩に、「絶対に出産には立ち会え」と俺は言った。

俺の感動を味わってもらうためにだ。


先輩は立ち会った。

同じように泣いたと言う。


俺はこのフレーズを言う。

「自分もそうやって生まれたんですよ」

先輩、会社でボロボロ泣いてた。





親の気持ちを押し付ける気はない。

子供たちに頑張れって話しじゃない。

自分に負けそうなら、キミの勝利を願っている親のために頑張ってもいいよ。

それならやれるでしょう。

中学生も数多くこのブログを見てる。

だから言う。

やってやれ。



俺は打った後、母親が喜んでる姿を見たくて、バットを振った。

息子が俺でよかっただろ？って思わせたくて一心不乱に努力した。

自分で動けないなら、キミが生まれたときに、泣きじゃくった親父のためにバットを振ってほしい。


キミと共に進む人生が、親にとってどれほど幸せなことか？


県のトップレベルで戦う優希と一緒に歩く俺。


会社の評価とかお構いなしにキミに賭ける。



今度こそ、夢、叶えろよ



負けて終わるなよ。



大好きなキミの笑顔が見たい。



がんばれ。


がんばれ。




がんばれ。




どこまでも信じてるぞ。



親のあなたへ。

仕事ではなく、子供に全力であってほしいと思う火の玉です。


昇進を見逃しても、子供時間は今しかありません。

取り戻せないのです。

だからクソ社員で終わっても、子供に全力だったら後悔はないのではないでしょうか？

生まれた瞬間を思い出してください。

逆に子供以外のことに、力を注いでしまった数年があったならば、後悔しませんか？



生まれてくれてありがとう。

キミの全力を力の限り、応援しよう。


ありがとうございました。