40代サラリーマンのもがく凡人日記

2010

Sep

アンダーアーマーの良さ

私はアンダーアーマーを着てます。アンダーシャツに比べてアンダーアーマーはすぐ乾くので何回も取り替える必要がないです。イニング間も熱を保つので冷えません。最初は慣れませんが、適度な締め付けも慣れれば逆に体を軽くしてくれるので、いいです。私が持っているのは、ミズノ、デサント、ナイキの３種類です。どのブランドも機能の差はないです。（３０００円相当の物です。）なので個人の着心地だと思います。ミズノ・・・生...

2010

Sep

ロッテ西岡さんから学ぶ

今季２６度目の猛打賞！イチローさんが９６年に作ったプロ野球記録に並んだそうです。しかも１９７安打を放っており、２００安打は達成するでしょう。すごいですね。そんな西岡さんの打ち方ですが、両脇をきっちりしめ、ダウンスイングでコンパクトに振り出す。そのため最短距離でボールをとらえる。内角を苦にしないのが特長らしいです。って今はレベルスイング全盛の時代でダウンスイングは昔の考え方って情報が飛び交ってます。...

2010

Sep

チタンテープの効き目、教えます。

紹介するのはファイテンチタンテープです。はっきり言います。個人差があります。私は効きました。貼って５分でわかります。痛みがすーーーと抜けて楽になります。特に効くときは、試合中、腰がギスギスしてきた時などすぐに貼ると効果が出ます。もともとの怪我や持病にはあまり効きませんでした。これのおかげでダブルヘッダーもこなせるようになりました。しかし色々な方に勧めては使ってもらいましたが、「すげー効くよ！」なん...

2010

Sep

練習する気が起きない時にやれるようにする方法

「最近、全然、体が動く気しないんだよ」「走りこみ始めたけど三日前から何もしてないよ」「通販で筋トレ器具を買ったけど、今は・・・」「子供の目が以前より輝いていない。やらされている感が出まくりでこんなんじゃ絶対、上手くならない」せっかくやる気になってもこの波は必ず来るんです。わかる！私もそう！どーしよう？どうすれば最初の気持ちに戻って頑張れるか？・・・考えた・・・・。これは私の永遠のテーマなわけです。...

2010

Sep

アウトローに投げ込む意味

低めに投げる大切さは「ボールの高め低め」で説明した通り目線から遠い方が打ち損じが多いと説明しました。さて次のステップはアウトコース低めに投げれるようになってください。いつでもなんどきでもアウトローでストライクが取れるピッチャーは試合を壊しません。強打者の心理を教えておきます。強打者というのは、たまったランナーを返したり、試合を決めるホームラン、長打を打つ打者のことを指します。逆を言えばヒット何本、...

2010

Sep

バットの選び方。

バット選びって悩みますよね。私個人の感覚ですが刀なわけです。毎年いろんなバットを買い、その年は少しでも成功させたいと思うわけです。ビヨンドマックスも色々使いました。結局、今は木製９３０ｇメイプルとビヨンドキング１グリーンを併用してます。もちろんこれからも変わって行くでしょう。よく言われるのが身長何センチなら何センチのバットとか力があればトップバランスとかアベレージヒッター向きはこれとか言われてます...

2010

Sep

誰でも簡単に右打ち出来る打ち方

よく監督から、口だけ経験者から「右に打て」「せめてセカンドゴロぐらい打ってランナーを進めろ」はあ？お前、口で言うのは簡単だよ！できねーよっ！なんて思いながら「す、す、んんせんした（ひびき）」なんて経験ありますよね？確かに難しいです。初心者には出来ません。月２，３回の休日頑張った所で結果は見えてます。じゃあ無視して好きに打ちますか？いやいやここに来ている方は向上心がある方しか来てないはずです。もっと...

2010

Sep

ボールの高め低めって何？（低め編）

お待たせしました。低めについて解説します。まず投手目線でよく「低めに投げろ」なんて言われますよね？それで膝の高さが低めだからって膝の高さを狙って投げてますよね？間違いではありませんが実はもっと低い所もストライクなんです。成長痛の所を通してみてください。ほとんどの審判はストライクをコールします。なぜか？？「低めに投げればゴロになる」これ嘘です。凡打のほとんどがゴロで低めは凡打になりやすいと言うだけで...

2010

Sep

扱いの難しい木製バット

扱いの難しい木製バット（なぜ練習は竹バットなのか？を参照）ってどこがどう難しいのか？と思った方のために説明します。まず金属バットに比べて芯が握りこぶしぐらいしかありません。だからそこに当たらないと飛びません。次に木製バットは細いです。平均６２mmぐらいで金属バット、もちろんビヨンドの６９mmに比べると木製は捕らえたと思ってもファールになります。普段、木製を使い慣れてる人ならば、試合でビヨンドマックスキ...

2010

Sep

ビヨンドキング練習法

さあ来ました！いよいよビヨンドマックスキング２でのぶちかましに繋がります。重い竹バットを振る理由は実際の試合では軽く振らないとビヨンドはポップフライになるからです。ですが、軽く振ってバットが波打ってる（振れてない）とやはりゴロになってしまいます。なので試合ではキングが少し軽く感じている状態がベストというわけです。次に竹バットでフルスイングする理由です。思いっきりぶった叩いていいです。よくバッセンで...

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アンダーアーマーの良さ

ロッテ西岡さんから学ぶ

チタンテープの効き目、教えます。

練習する気が起きない時にやれるようにする方法

アウトローに投げ込む意味

バットの選び方。

誰でも簡単に右打ち出来る打ち方

ボールの高め低めって何？（低め編）

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