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今日から出来るスナップスロー

kage

2010/11/28 (Sun)

すいません。タイトル間違えました。

今日から出来るかも?スナップスローです・・・。







スナップが効かないとボールは伸びません。



外野からレーザービームを投げたい!

投手なら空振りが取りたい!

色々ありますがすべてスナップが効いている前提です。





スナップが効いてなければこれらのことは出来ないです。


経験で自然と出来てくるものですが待てない方へこれです。






投げる前に手首を90度曲げます。
力は入れません。


それでそのままいつもどおりピュっと投げます。



曲がった手首が1回戻り助走がつく形となりスナップが効きます。



スナップスローが出来ない方への簡単な方法です。
以前よりいい球が行くはずです。





ただこれでコントロールが定まらない方は取り入れないでください。
野球を続けてればいつか自然と出来るようになります。
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プロテインは何とブレンドしてますか?私はこれです。

kage

2010/11/27 (Sat)

別にボディビルダーじゃなくても飲みますね。



我々野球人だって筋肉増やせばパフォーマンスがあがるわけだし取り入れましょう!






ただ最近は飲みやすくなったと言えど旨くはない






これは個人の好みもありますが私が旨い!と思ったブレンドを紹介しておきます。







アクエリアスにバルクスポーツのBIGWHEYでいけました。
バルクは薄味なのでアクエリアスが勝ちます。

よく溶けるので粉っぽさもないです。




そして日本プロテインの半額なので既婚の私にはありがたい。


またアクエリアスにはアミノ酸が入っているのでダブル


嬉しいブレンドとなります。


詳しくは「1年、愛用してます。」で城島選手の言葉も載せていますので、是非みてください。






まとめて大きい物を買えばかなりお買い得なんです。キロ数と値段を比べて計算してみてください。でも失敗のおそれもあります。お試しもあるので興味ある方は1度、試してみてください。



ビッグホエイ 13kg ナチュラル

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価格:30,818円(税込、送料込)

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木製バット、グローブ、スパイクのナイスな保管法

kage

2010/11/26 (Fri)

プロ選手は最近は何万もする


ジュラルミンケース



にバットやグローブを入れています。








湿気を入れない最高の環境なんですね。

私はそこまでしなくていいと思います。
私は楽しく草野球ですから!




でも湿気はいただけないです。
出来るだけ避けたい。




そこで私はナイス保管法
思いつきました!






バットなら皮製のバットケースを買います。
布は駄目です。




密閉状態が布は落ちます。




その皮製のバットケースにお菓子とかについてくる乾燥剤を5個ぐらい入れます。








私の保管法はこれです。


これ結構、効きます。
何もやらないよりはいいですよ。





2、3日お菓子の乾燥剤を入れて閉め切って開けてみてください。



そしてすぐバットケースの中の空気を吸ってみてください








かなり吸いやすい乾燥した空気になってるのがわかります。





バットケースを持ってる方なら無料ですので試してみてください!
グローブ、スパイクも同じです。

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トレーニングウエアも進化してました

kage

2010/11/25 (Thu)

「ジャージを買ったんだ。着心地もいいから火の玉君も買いなさい」


1万円をくれた嫁のお父さん・・・。





しかし私はジャージ持ってるしいらないんだよな・・・。
まあ買って頂けるってことで買いに行きました。









まあこれでいっか!アンブロのジャージをセットで12000円
で購入しました。








さてトレーニングしようと袖を通した瞬間、驚きました。


なんてやさしい生地なんだ!




いつまでも着ていたいとさえ思う。




動きやすくて、通気性も抜群で保温力もある。









さて私がなぜべた褒めするのか?

答えます。

「あるからいいや」でかれこれ10年着ていたわけです。





スポーツ用品において10年たてば今出てるものが
桁違いに良くなることがわかりました。





当時20000円出して買ったジャージだったのに、
それ以下の値段でもっといいものが出てる時代。



デフレ最高です。



私と同じように10年ジャージ、ウエアを着ている方は
買い替えをお勧めします。
私は着て、動いて感動しました。


お父さんありがとうございました!


これから冬用のウエアを見に行きます。

きっととんでもなく暖かいこと間違いなしです。





最近のジャージやウエアに興味がある方は、こちらのアスリートスポーツ タケスポにいっぱいありました。
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