2011
Jan
03
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重いバットで練習
「重いバットを振り切れる」これが出来ればボールは飛ぶ。強い打球が打てる。力あるストレートに押されずに返せる。これがわかってます。振り切るために数多くバットを振らなくてはいけないです。初心者の方にはつらいことを言います。930gのバットを振れるようになるために私がしたことです。1日500回振りました。次の日、手はずるむけです。その上にテ-ピングをたくさん巻きます。時間にして1時間かかります。これは1...