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ダメな行動を助長してしまっている。

kage

2019/01/20 (Sun)

「教える技術に頭をガツーンと殴られたおっさんの記事」で結果を褒めるのではなく行動を褒めてくださいと書きました。


勉強をしたという結果を褒める。

30分勉強した後、お母さんはケーキを出してがんばったねと。

ちなみにその行動を取ってすぐに褒めると、行動が定着する傾向があります。

子供は毎日30分勉強をした。

お母さん、お菓子とケーキで褒め倒した。


勉強の習慣がついてきたころに、子供のノートを見たそうです。


そのノートには、ぐちゃぐちゃに書かれた文字ともいえない文字の羅列が並んでいた。

しかしこの行動を毎日毎日これでいいのよって助長したのは、お母さんなんです。



この例は「教える技術」に載っていましたが、私はこんなことをたくさんやり過ぎてて笑ってしまいました。


正直、勉強の内容まで見る暇なんてない。

だけど私たちは凡人です。


テレビを見せない教育ママ。

ゲームをやらせない東大ママ。

バレエ、ピアノ、私立幼稚園的な財力も持ち合わせていない。


そういう特殊な環境で育ててしまえば、トップオブトップで自主的に勉強をし続ける子供にはなったでしょう。



私たちは所詮は庶民なんです。


子供もあなたと同じように勉強は嫌いです。

嫌いなものを無理やりやらせているんです。


勉強をやる根拠もない。


良い会社に入って給料いっぱいもらって、良い人と結婚できる程度。

理由になってないわけですよ。


親自身が頭のいい子供を持って凄いわねって言われたいだけ。


勉強なんてしなくても大丈夫だって子供は知っている。

お父さんとお母さんが大丈夫だから(笑)


でも頭のいい子供を持つ親として世間から称賛されたいあなた。


勉強をする理由と根拠もない中でやってもらうためにはどうするか?





力の限り、あなたの時間を注いであげるしかないだろうがっ!




皿洗い、洗濯、ご飯、さらには仕事まである。

その中で、あなたの時間を止めて、その子の勉強を横で眺める。

一緒に考える。

人の集中は20分までだから、多くはやらせない。

嫌いなことなんだからね。




今しかない。



今しかない、その子との時間を1分でも長く過ごしてあげよう。




20歳越えたら、勝手に出て行って、会うのは年二回の盆と正月だけ。

下手したら、そこも帰ってこない。


だから今しかない。



今、ここが終わったら、子供と過ごす時間なんて、もうないんです。




残業してる場合じゃないかもしれない。




私の勉強をやってもらう理由ですか?


家の近くの高校に受かってもらいたいからです。

そこに行ける学力が今現在ないので、そこに行ける学力がつくところまで勉強してもらいたいのです。

高校の練習が終わったら、中学同様一緒に練習したい。

一緒に自分レベルでいいから、目標設定して進みたい。

そんな人生こそが幸せなんだと信じているからです。

遠くに行けば帰りが遅くなり一緒に入れる時間が減るじゃないですか。

だからです。




行動を見るためには、プロセスも見なきゃいけない。

見るためには、自分の時間を使ってあげる必要がある。

愛がなければ出来ない。

あってもむずかしいです。



子供限らず、人の成功の助けになることは人生を充実させます。

この人に出会えて良かった。

このお父さんで良かった。

そう思ってもらえる人間性を作りたい。




行動を褒める、認める、さらには見る。


どこまで出来ますかね?(笑)



このメソッドは、誰にでも出来ます。


生まれた環境、財力、関係ありません。

あなたの行動、人に対しての接し方を変えるだけです。


本1冊1500円で解決です。



前回の記事では教える技術をご紹介しました。

今日はアウトプット大全という本を読んでいたら、全く同じことが書いてあったので合わせてご紹介です。

記事は大幅に私の気づきが盛り込まれております。

内容はだいぶ違いますので、ご紹介する参考文献をお読みください。

良い1冊です!

子供がいない間にお読みください(笑)

ありがとうございました。

「教える技術に頭をガツーンと殴られたおっさんの記事」







関連記事

「教える技術」に頭を殴られた。俺はこんなことも知らなかった。

kage

2019/01/18 (Fri)

バカだな・・・

言ってもわからない。

最初だけは直るけど2週間もすれば元に戻るし・・・

なぜ理解できない。

やる気があるって言うけど口だけなんだ。



こんな愚痴をビジネスの現場、少年野球、草野球では、よく耳にします。


どうしたらいいですか?


私自身、いろいろなコーチングの本を読み勉強しました。


でも答えなんか載ってやしない!



伝わらないもんは伝わらないし。

結局は人は変わらないという事実。

いや変わりたくないのだ。



そんな現場にたずさわって20年。

教える技術があった。

自分だって知っていたのに、なぜ育成の現場ではやらなかったのか?


教えたことを1日で忘れられてしまう日々。


たいていの人は相手に理解力がないから仕方ないという。


しかし私はそう思いませんでした。




やっぱり教えるこっちが悪いんだ。



何かを決定的に知らないから、自分は1流選手を育てられないだけだと思いました。

だって良い監督は毎年、どんな選手を集めても良いチームを作るわけです。

良いリーダーのいるチームは、どんな班編成があったとしても、新しい部下が結果を残しています。



ダメな監督のチームは、どんな選手だって潰すし、最高のルーキーが入ってもルーキーは結果を出さない。

いつの間にか悪口ばかり言う人になってミスをしてしまいます。



やっぱり私自身のアプローチに問題があると考えていました。


10個しか覚えられない人に11個目、12個目を覚えさせることをしていかないといけないんです。






具体的かつ数字を使った表現を!






常務や社長、お客様にプレゼンする時、必ず気をつけるのが、

「発表する事柄のデータ(数字)は出ているか?」

「具体的に話すことが出来ているか?」

を気をつけろって教えられますよね?


具体的ってなにか。

簡単に説明することです。

小学4年生の女の子に説明しても、「おじさんの話はおもしろい」と聞いてもらえる内容にする。


アインシュタインが子供に聞かれた相対性理論の話を記憶で語ります。

難しい話を簡単にするという例でパクります。

相対性理論とは、映画を見ている1時間と社会の授業1時間では感じる長さが違う。

ディズニーリゾートで過ごす1時間と部活のダッシュ1時間。

なぜかディズニーリゾートではもう30分たったと思うのに対して、部活ではまだ30分しかたってないってなる。

この時間の感覚とズレが相対性です。

みたいなことを言ってました。



ひとつの専門用語も使わずに話すことが出来て、教える側が理解したとなるらしい。

アインシュタイン、すごいですね!



まあまあ話を戻しましょう。

ちゃんと伝えられてますかね?



社長、お客様に伝えるようにやってますか?

あなたの考えをわかってもらおうって努力がないから、子供や選手、部下はわからないんです。



もっと腰を落とせ。

もっと声を出せ。

力むな。

ボールをよく見ろ。

甘いボールを見逃すな。




これで伝わるわけがなかったんです。



考えてやれ。

全力を出せ。

それで限界か?

適当に振るな。

もっと丁寧に打て。





社長と常務が聞いたらなんて言われますかね(笑)

たぶんあなたはボコボコにされますよね(笑)



お客様なら、なにひとつ具体性のないあなたの「もっと&形容詞オンパレード商品」は買わないでしょう。


速い、強い、大きいと最後に「い」で終わらせることの出来る単語が形容詞です。


数字と根拠と理由が育成でも必要だったんです。




腰をあと20cm落として捕球しよう。


あと0.1秒速く走れれば内野安打になる。


試合で10割で振るのはダメだよ。力みが出るからね。8割の力で振るとボールがバットの芯に当たるんだ。

あーそうそう、練習は120%で振ってね。試合の8割の力を上げたいからさ。




お客様にはこのぐらいの説明を当たり前にするのに、子供には「強く振れ」の一言(笑)

なんで、できねーんだっ!

(できねーよ笑)



自分で考えろってブルースリーじゃねぇんだからよってなる。

私の今までのブログ記事だって、もう少し良い記事を作れたなと反省しているところです。







行動を褒める






マニュアルは結果を褒める。

出来たじゃん、すごいじゃんって。

それじゃ出来ない人は伸びて行かない。




エラーしても今のは腰が20cm下がってたぞ。




誰の声も聞こえない時に「さあ、いこーぜー」って声を出したな。



ボール球を振るなの指示→胸よりも上を通過するボールが来たらバットを止めろ。

臭い球カット→ボール1個分ベースから外れてても振れ。見逃さずに三振でいい。当たればファールになるから。

挨拶をしろ→立ち止まって起立の姿勢になって45度、体を倒して起こした後に「おはようございます」が野球部の挨拶だ。


様々な指示を出したうえで、少しでも行動が取れたら、言ってあげる。


そういう褒め方をするといいらしい。


身に付くのです。


ちゃんと挨拶しろではダメなんです。


頭、殴られたでしょ?


私はガツーンといきました(笑)


やってなかったからです。


すごいじゃん、すごいじゃんって乗せるだけ。

胡散臭い、詐欺師に見えたでしょうね(笑)





フィードバックをする







身に付いたなって油断していると戻る。

グローブを出しながらボールを追うなって言ったのに、またグローブ出してるよ。

何度言ったらわかるんだ!


「最近、グローブ出しながら追わなくなったな」って2か月に1回でいいです。

注意したことはフィードバックしてあげるんです。


出来てるなって言ってあげる。

そうやって1年間かけてやっていくことでスキルは身に付くんです。


戻るようなら絶対フィードバックしていません。


戻りそうな時期にフィードバックしないと戻ります。






最後に雑談をする







優秀なコーチってみんな雑談してるんです。

スキルとかじゃなくて、選手や部下に話しかけます。

話の内容は考えなくていいそうです。

思いついたことなら何でもいい。

盛り上がらなくてもいい。

5分程度、話そうって気持ちで大丈夫です。


上司が話しかけてない社員の離職率は高いそうです。


私のもとを辞めてった人も話さなかったな・・・


話がない。

ハイしか言わないといった理由はあったんです。

しかしそれでも何かを話せば良かった。


なぜなら、話している部下は誰一人、辞めてないからです。

むしろどんどん業績を残して行きます。


ここでも頭をひっぱたかれました(笑)


辞めた部下、私の足を引っぱった社員、私をひがむ人。

みんな会話がない。

5分でいい。

なんでもいいんです。

会ったら話しかけてみましょう。

たとえ30秒で終わっても構わないです。

やると不思議です。


ペット飼ってるの?って聞いたら、30分の雑談。

しゃべりすぎだと怒られそうなので切り上げるタイミングも考えないとと思うぐらいです。

意外と話せちゃいます。

考えがわからない人がいるチームではやってください。

もの凄く大事ですからね。



考えてみれば、私たちも監督に話しかけれると意外と嬉しかったりしたじゃないですか!

「ハイ」「大丈夫です」「わかりました」しか答えていなくても悪い雰囲気にはならないです。

練習で厳しい人ほど、練習前や練習後は話しかけて頂きたい。





教える技術





今回学んだ本「教える技術」は古本で300円程度で買えます。

オーディオブックも出ているのでお勧めです。


記事では私なりにアレンジして1部ノウハウを書かせて頂きました。

他にも気づきをバシバシくれた本なのでお勧めです。

私の頭をペチペチ叩いてくれた1冊はこちらです。

どうぞ暇のある方は学んでみてください。

ありがとうございました。

セットで詳しく書いた記事があります。合わせて読んで頂けた嬉しいです。
「ダメ行動を助長させる褒め方」





「ダメ行動を助長させる褒め方」

関連記事

ポジティブになってはいけないタイミングがある。

kage

2019/01/05 (Sat)

子供が監督に怒られている時、「きっと期待されてるんだ。大丈夫、大丈夫」って思ってた。

もの凄く長い時間、説教されて「もう使わねえ」って言われた次の日も使われた。

なんだかんだで使ってくれるなら任せよう。



2か月後、子供は外された。



何度も警告されても「大丈夫」って思ってたおごり。

危機感のない気持ち。

私の子供は補欠になった。



補欠になって、取り返すって気持ちになり、頑張ったところでもう遅いんだ。

休みが出て一人足りない日、私の子供が出れると思った。

何とか挽回だと。



結果は使われない。

さらに下の選手が使われた。



何度もチャンスを与えられて警告があったにも関わらず、わけのわからない大丈夫で直さなかった。

それだけだ。

あきらめられたら終わりなのだ。


見てるだけで苦痛。

つらかった。


ポジティブは大事だと本には書いてある。


しかしそのポジティブは時として、自分をただの大バカ野郎にするんです。


さらにはネガティブにしたところで結局、実力不足で補欠なんてこともあります。

なにをどうしたってきついじゃないか!

そんなときの心の置き方を「残酷すぎる成功法則」で学んだので詳しくご紹介します。



私は、この知識を得て救われました。

中学でもバスケットを続ける子供。

補欠のリスク。

またあの時みたいになるならば、やってほしくない。

そんな風に思う親御さんは多いかと思います。


でも大丈夫。


あなたは子供を愛し、最高の3年間を過ごせます。

2度と手に入らないキラキラした時間を手に入れます。






未来に向かうときは、まだまだと満足しない






3年間かけて、行けるところまで最高を目指すのです。

子供が望む限りですが・・・(笑)

子供が嫌がってるのにスパルタしても、大人になって「あの時は嫌だった。めちゃくちゃ恨んでる」なんて言われたら本末転倒です。

負けるのも本人。勝つのも本人。

練習をしなきゃいけないのはわかってる。

でもやらないと言ったなら無理はさせない。



だって私たちだって筋トレして野菜食べてプロテインを摂るのはわかっています。

ランニング、ダッシュをしなきゃいけない。

医者からは注意されてるんです。

でも不摂生な生活を送り、メタボ健診に引っかかってます。

がんばれって言うのは簡単。

やるのはむずかしいってことをわかってあげなきゃいけない。


それでも「練習やるか?付き合うぞ?」って声をかけてあげることで、行動するかもしれません。


もううるさいっ!絶対やらないからっ!もう言わないで!って言われたらあきらめましょう。


子供の人生。

失敗するのはあなたじゃない。

練習しなかったとしても応援へ行ってあげよう。



会社であなたの代わりはいないかもしれない。

でも子供にとってもあなたの代わりはいないんです。



背中を押し続けて、応援し続ける日々は、どんなお金持ちよりも幸せなはずだ。

2度とこない子供の10代。

20代になれば、お別れです。

会う時間なんて、ほとんどないんですから大切に。







結果が出なかった時にポジティブに許す








自分への思いやりって言うらしいです。

私は外された時、許せなかった。

その後、使われなかった時、やっぱり自分を責めました。

自分がバスケ経験者でちゃんと教えてあげられれば、こんなことにはならなかった。

野球だったら、手に取るように見えるのにバスケットは全然わからない。

でもそんなの私だけじゃない。

他の子供さんだってそうだ。

私にもっと危機感があれば、ちくしょう。


中学でも補欠は絶対嫌だ。

追い込んで追い込んで補欠にならないようにしよう。

もうあんな思いはしたくない。


そんな気持ちで自分の負けを許さない。

2度と同じ失敗はしない。

そうやって責め続けてました。


この気持ちだと、やっぱりつらいんです。

全然、楽しくないわけです。


残酷すぎる成功法則が教えてくれたことは「自分への思いやり」を持とうってことなんです。


最高を目指して努力をします。

出来る限り上を目指します。

勝つこともあるでしょう。


でも負けた時は、自分を許してあげてくださいね。


仕方ないよ、がんばったじゃんって。


いいよ、努力したんだからって。


自分を責めない。



これが自分への思いやりです。



そこからまた最高を目指して再スタートしよう。


前向きに粘り強く成功への挑戦を続けた人が成功するらしいです。


電気を発明したエジソンもまさにそんな感じです。

魚クンだって今は大学の先生です。

たぶん負けることは多々ある。

その中で自分を許せた人は前を向き進み続けるんです。


だから中学校でも「たぶん無理だろうな、厳しいだろうな、でもあきらめるのは結果が出てからでいいよね」って思うことにした。


この経験は無駄にはならない。

一緒に過ごせる大切な時間だから。

親子でレギュラーを目指す日々は、幸せそのものなんだから。



試合で結果が出なかったとき、私は子供を責めません。

また次の試合で活躍できるように練習しようってだけです。




1、未来の目標に向かうときは大丈夫って思わず、たくさんの準備をする。

2、現在、今は自分の最高を出していく。

3、過去、結果が出た後に自分の思うような結果が出なかった時、許して1に戻る。




さて明日もポジティブに進みますか!!




粘り強く人生を楽しんでみてください。

ありがとうございました。

他にもたくさんの学びがある本です。

よかったら読んでみてください。


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アルギニンの効果がハンパないって!

kage

2019/01/05 (Sat)

子供の身長を伸ばすために買ってみたんです。

アルギニンが多く含まれるサプリでした。

しかし、まあ買ってやったところで真面目に飲まないんですわ(笑)


親が頑張って飲みなさい飲みなさいってやらないと学生時代の栄養補給なんてジャガリコですよ。

私自身、母にたくさんのサプリメントを飲まされていました。

摂ったビタミンサプリメントはすべてタバコとピザポテトで消化。

体はガリガリで筋肉なんてつきやしない。


ドラえもんがいるならば、タイムマシーンに乗って、あの時の俺に伝えたい。


筋トレと食事はセットで効果を発揮すんじゃ、バカヤロウっ!


筋トレだけしておけば、いつかはムキムキスタンドインだと勘違いしていた。


もう1度書きますよ?

私の高校時代はガリガリ。

ホームラン3本。

2本は狭い80mの球場。

1本はランニングホームランです涙

ガリガリを具体的に表現しましょう。

身長174cm58kg。




どんなにバットを振ったって入りやしない。

フェンスにワンバンで当たる程度が精いっぱい。


どんなに筋トレしても入らない。

だってその筋トレが体を細くしちゃってることに気がついてないんだから。


筋トレしたら、しっかりと食べる。

練習したら、しただけの栄養を摂る。


どっちか一方だけでは成立しないんです。


高校時代の私みたいになります。


めちゃめちゃ足の細い女子を見かけた時、笑いながらこう言いました。

「わははは、あれは蹴ったら折れるんじゃないか?」


コンマ2秒です。

折れるんじゃない・・・・・か?の・・・・・・の部分にセリフが入るか入らないかのところで、


「いや、お前だよっ!」








自分のことって見えないんです。








鏡がないから。

いやあったとしても、ひいき目で見てしまう。

私は凄いと。

正確には残念なことがあったとしても、人は聞かない。


健診で太り過ぎですよと注意されても、「筋肉だ」と言い返してしまうんです。

運動した方が・・・と言われて、「いや毎日、歩いてるし」と言ってしまう。

筋トレと食事はセットです。

歩いて、筋トレしてても、それ以上に酒とからあげを食べていたら健康にはならない。

健診の先生の言うことが合っている。

しかし聞かない。

根拠のない大丈夫で終了。




他にも例はあります。


推薦だから使われる。

一般入試で入った選手は使われない。


そうじゃない。


実力がないんです。



ここの地区は使われない。

上の地区の選手しか使われない。

これも違う。


実力がないだけです。



地区関係なく全日本に選ばれる子はいます。

一般入学でもレギュラーを獲っている選手はたくさんいます。




さらに例をあげます。


最初から決まっていたんだよ。

常務の息がかかった資料だから、俺たちは選ばれない。

1番目の発表だから負けた。



これも違います。


良いものを作ればどんな条件もぶっ飛ばして勝ちます。




人は自分にとって都合が悪いことが起こると、ポジティブな解釈で乗り越えます。

原因は自分ではなく環境。

自分ではなく条件。

自分ではなく監督の好き嫌い。



勝つ人は、まあそれなりに、うまくやってます。


出世する人は上手いのは当然です。

その中でちゃんと実力もある。

なぜ評価されるのかを、ちゃんと見ておけばわかります。

ゴマすりだけじゃないんです。




その人のまわりにいる人間の顔を見ればわかる。

まわりの人が尊敬の目で見ています。

知らないだけ。

ひがんでいるだけ。

関わればわかる。

めちゃくちゃ助けてくれる良い人であることがほとんどです。

だから評価されているのかって納得してしまうんです。



そうではなく、無意識にしてしまう環境のせいをやめないといけない。


まとめます。

これはもしも今、負けているならば、環境や動かせないものにするよりも、自分の実力じゃないかと疑って進んだ方が成長しますという話です。

その後、勝てる確率が上がります。



ものすごく話がそれました。

次が本題です。






疲れが取れる粉を紹介します。






子供の身長を伸ばす効果があるアルギニン。

成長ホルモンが出まくるんですって。

元気が出るらしい。

血流が良くなるとか。

簡単に書くとそんな感じです。


大人が飲むとどうなるか?

活力がみなぎって元気になる!

疲れにくい体になるんです。


子供があまり飲まないから、私が飲んでみました。


やっぱり筋肉がつきやすいです。

1日が軽い。

あのだるかった日々は何だったんだろう。


体に入れるものを変えると、すべてが変わります。



よくカロリー制限する方がいます。

成分を見ていないから失敗するんです。

ビタミンとタンパク質はマストです!


ちなみにアルギニンはタンパク質ですからね。


2500キロカロリーを1500キロカロリーに減らした。

痩せたやったー!ではなく、1500キロカロリーの中心にビタミンとタンパク質があるか見ると美しくなります。


あなたは痩せたいんじゃない。

きれいになりたいんだ。

ぜい肉を筋肉に変えたいんですよね?


減らすのは脂質。

増やすのはタンパク質とビタミン!覚えていれば大丈夫です。


火の玉ボールの現在地である体脂肪12%の40歳になれます!



食べる中で筋トレを1年間続けたいわけです。


疲れてしまっては本末転倒。

疲れから怪我をしてしまっては、その時点で夢は夢のまま。


去年と変わらなかった。


そうなりたくないわけです。



ドクターセノビル、効きます!



成分をご紹介しておきます。

■全成分:
L-アルギニン(5,000mg 2包あたり)?クエン酸(4,200mg 2包あたり)
その他の成分:(L-オルニチン塩酸塩,L-シトルリン,スピルリナ末,コラーゲンペプチド(ブタ由来),卵黄ペプチド,α-GPC含有食用精製加工油脂末,モズク抽出物,高麗人参抽出物,さとうきび抽出物,ビタミンB1,ビタミンB2,ビタミンB6,ビタミンB12,ビタミンD3,エリスリトール,デキストリン,グレープフルーツ果汁,香料,甘味料(カンゾウ・スクラロース))
(原材料の一部に卵、大豆、ゼラチンを含みます)



ちなみにアルギニンですが、納豆、卵、鶏肉からも摂取できます。

普段の食事で積極的に摂っていれば1日1袋で疲れないし、しっかりとトレーニングに励めます。

私にとって現状、最強のサプリのご紹介でした!

広告は載せておきます。
詳細をご覧ください。
注意点はセノビルもマイプロテイン 同様に公式ページから登録して買われた方が安いです。

ありがとうございました。


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手の豆の痛みはもう怖くない。痛くないグローブ!

kage

2019/01/02 (Wed)

「手の豆が痛い、手首が痛い人へ使ってほしいグローブ」という記事で、コブラグリップをご紹介しました。

筋トレで使うグローブなんですが、これが素振りに向いているんです。

ちょうど手の豆の位置を分厚く保護。

手首はしっかりと固定してくれるバンドがついている。

手の保護プラス手首のサポート。

最高です。

しかしこのコブラグリップは高い。

品質にこだわりたい方はぜひお勧めです。

火の玉の実験結果がうたがわしいと思う方も多いかと思います。

そこで激安グローブを見つけました。

送料込み780円!!

私はこれを他のショップで1800円出して買いました涙

あとから探してこちらの780円を見つけた次第です。

まずお試しってことでいいのではないでしょうか?

いつも手の豆に困っている方、どうぞお試しください。

ありがとうございました。




こちらはコブラグリップの記事です。「手の豆が痛い、手首が痛い人へ使ってほしいグローブ」
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