2022
Jan
16
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ねん挫、肉離れのサポーター（もも、ふくらはぎ、足首）
ねん挫、肉離れしたけどプレーがしたい。他の選手にチャンスを与えたくない。だから早く復帰したい。最初に書いておきたいのは、とりあえず休め。無理して出るな。無理して出ても結果は出ないぞ。散々な結果で結局は外される。治りは遅くなる。とりあえずやめとけと書いた上で、痛みを軽減して動かすことのできるサポーターを紹介します。私が高いものから安物まで試した結果、１番お勧めはマグダビッドのサポーターです。まずサポ...
