2022
Feb
26
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走り出したくなるシューズ。機能、価格も完ぺきじゃないか？
走れなくなったら、人生いろいろと終わります。なんだかんだで走れる体ってすごく大事です。私は走れなくなり、自転車をお勧めしてました。でも体に１番負担がかかって、筋力も上がり、メンタル面、仕事の調子がよくなる。脳がさえわたり、記憶力が格段に上がる。これが走るということです。IQって知ってますよね？ストレスで20下がるらしいです。ランニング、運動、筋トレをするとIQは10上がる。運動をしている人と毎日ため息をつ...
