2022
Jun
18
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モチベを上げるしかない。
朝、ノートにやることリストを書いて、出来たら〇をつけていくスタイルにした。全部できない日がほとんどだが、出来ていないとノートを見返してやななきゃって気持ちになる。出来た日は気持ちがいい。やったと思える。仕事でやりたい目標を達成出来た日は、メンタルが非常に安定するんだ。逆に書かないとどうなるか？惰性的で、ぼーっと何気なく終わる１日になることが多い。そこでタスクを書いて追いかけることで、１日を充実させ...
