野球技術上達法（目標設定）

私はこれをやることにより今年、３年ぶりに市を優勝しました。
もう３０歳を越えたしこのまま終わると思ったんです。
何か今までと変えなければいけないと思いました。
やったことが目標をノートに書いたんです。
ビジネス本を読んでいました。
成功者が１０人中１０人がこれはやっていました。

他にも努力、勉強はされているのでしょうが皆さん、
ノートに目標を書いてるんです。


私も始めました。
前期と後期を優勝する
練習内容や日記などもつけました。
前期準優勝でした。まだ足りない・・・。
書く項目を増やします。
「力ある限り・・・」にも書きました。


まず絶対目標。
１、目標達成のためにするべきこと
２、今日の練習内容の感想
３、明日から目標達成のためにするべきこと
４、今日の感謝（野球関係なくなんでもです）
そして次の日に書くときに１番で出来たことには赤丸をつけます。

これをやり大会前から、これをやり、力ある限り今の自分がやれることを全力でやりました。


結果後期を優勝しました。

相手だって勝ちたいんです。

私たちに負けたチームで本気で悔しがり試合後、何が悪かったのか
ミーティングしてるチームもありました。
前期で私たちを倒し優勝したチームでした。
また来年もこのチームは避けて通れないと思いました。
とても強いです。とても真剣なチームです。


私はまた来年、県大会を含めた前期、後期の３つを完全優勝すると
設定しました。

まず４月１日までに５０００本の素振りと１５０キロ走る。

とりあえず、今日は６０本素振りと２キロ走りました。
ノートに後４９４０本と１４８キロと書きました。
ノートに書くとよく見えます。
県大会の投手から打つには、最低でもこれぐらい必要だと思ったんです。


ただ漠然と毎日素振り１００本と決めると５０００本振る前に
あきて止めてしまいます。
そういうものを解消して、いい練習が出来たノート法です。
１日１０分かかりません。くすぶっている方はやる価値ありです。