2016
Nov
17
5
レーザービームを投げたい人へ(あくまでも初心者専用)
私は凄い選手ではない。
知ってるよ!その辺のおっさんだろ?
そうだ。昨日は信号無視で捕まったおっさんだ。
反省してるふりをすれば、許してくれるかもしれない。
そんな気持ちにで謙虚に出たが、にじみ出てくる人間性の低さを軽々と見抜かれて、「じゃあ切符切りますから、指紋取らせてねー」で終了。
宝くじ5000円当てた引きの強さは、あっけなく信号無視の罰金9000円でマイナス4000円となった。
ダメな大人である。
言い訳させてほしい。
私はダメだからこそ、考えることが出来る。
いかにずるく、工夫して戦うかを考える。
他人にバカな自分を変えられないために。
なんとなくと言う皆がやってるから感覚で、まわりに流されないために。
世の中のその他大勢の中で安心する人間にならないために。
自分ってもんをしっかり持って輝かせるんじゃ!
ダメだからこそ、凡人だからこそ、通ってきた道を伝え戦い方を提示することが出来るのだ。
この文章こそが私のずるさであり工夫であり戦い方だ。
信号無視したおっさんが、カップヌードルCMの原チャリに乗ったビートたけしと変わらないかっこ良さとなっただろう。
今日の質問です。
中学校で軟式野球をしています。
外野をしているのですが、肩が弱く、遠いところへ投げられず、レーザービームもできません。肩を強くする方法を教えてください。
また、どこの筋肉を鍛えればいいのでしょうか?
火の玉至極のメッセージ・・・
遠投86mの私にそれを聞きますか?
遠投86mは野球の世界では、くそである。
イチローさんが遠投120m。
肩の強いと言われる人は100mほどは投げられるだろう。
私は86mだ。
しかも草野球に入り、自慢したい私は両翼80mの球場で遠投した。
投げてぶち込む凄さを素人に見せつけて、すげ~という承認欲求を獲得するためだ。
何と言う浅はかな行動だろう。
90mの普通の球場では入らない。
あえて80mの狭い球場の時に、遠投でもするかと話した。
しめしめと思い、私は投げ込んだ。
ビキーーーーーン!
肘、びきーーーーーん
延長戦を2試合投げ抜いて肩を壊したという美談ではない。
私は、素人に見せつけようと、浅はかな遠投によって肘を壊した。
その後、復帰するが、もうアンダースローから繰り出される120キロの速球は出ない。
私はこうして打ち頃のおっさんとなった。
少年、私にレーザービームを聞きたいか?
教えよう。
肘を壊した今でも、キャッチャーをやれば相手は盗塁してこない。
もちろんバックホームも素晴らしい。
2塁ランナーは返ってこない。
シートノックでの私のバックホームを見て、危険予知能力の高いサードコーチャーが止める。
遠投は恐くてあれ以来やっていない。
おそらく、76m程度には落ちていると思う。
それでも相手がビビるほどのレーザーは出せる。
どうしたら出るか?
草野球20年の検証結果を伝えたい。
肩の可動域だ!
肩まわりの柔らかさ。
肘のしなり方。
手首の柔らかさ。
筋肉ではない。
筋肉だけなら室伏の始球式は150キロ出てもいい。
130キロだったのは、柔らかさがなかったからだ。
肘を壊した遠投76m程度の私ですら、伸びのあるシュルシュルシュルって球は投げられる。
初心者は取り遅れ、経験者でも「伸びるな~」と言ってくれる。
インナーマッスルとか書いてあるけど、私は肩の柔軟性だと思う。
なぜか?
乾燥肌なのだ。
え?なにが?
だから背中とか痒いし、クリームを背中の真ん中に届かせる必要がある。
右手を背中へつけてクリームを塗る。
私はこれをやっていた。
右手の可動域は広いのだ。
だからボールが伸びている。
筋トレもしていない。
なのでストレッチをお勧めしたい。
肩のストレッチと検索してやればいい。
その他、肩まわりを前まわし、後ろ回し、横回しと動くようにするのもいい。
可動域を広げる意識で、背筋方面に目いっぱい回してやれ。
「マエケン体操」・・・これも検索してみてくれ。使える。
大谷翔平も肩、めちゃめちゃ柔らかいの知ってました?
レーザービームは可動域だ。
とりあえず37歳の私だ。
筋トレがだるい。
とても疲れてやる気にならない。
そんな理由から、ストレッチでだましていますというお話でした。
ご参考になれば幸いです。
ありがとうございました。
知ってるよ!その辺のおっさんだろ?
そうだ。昨日は信号無視で捕まったおっさんだ。
反省してるふりをすれば、許してくれるかもしれない。
そんな気持ちにで謙虚に出たが、にじみ出てくる人間性の低さを軽々と見抜かれて、「じゃあ切符切りますから、指紋取らせてねー」で終了。
宝くじ5000円当てた引きの強さは、あっけなく信号無視の罰金9000円でマイナス4000円となった。
ダメな大人である。
言い訳させてほしい。
私はダメだからこそ、考えることが出来る。
いかにずるく、工夫して戦うかを考える。
他人にバカな自分を変えられないために。
なんとなくと言う皆がやってるから感覚で、まわりに流されないために。
世の中のその他大勢の中で安心する人間にならないために。
自分ってもんをしっかり持って輝かせるんじゃ!
ダメだからこそ、凡人だからこそ、通ってきた道を伝え戦い方を提示することが出来るのだ。
この文章こそが私のずるさであり工夫であり戦い方だ。
信号無視したおっさんが、カップヌードルCMの原チャリに乗ったビートたけしと変わらないかっこ良さとなっただろう。
今日の質問です。
中学校で軟式野球をしています。
外野をしているのですが、肩が弱く、遠いところへ投げられず、レーザービームもできません。肩を強くする方法を教えてください。
また、どこの筋肉を鍛えればいいのでしょうか?
火の玉至極のメッセージ・・・
遠投86mの私にそれを聞きますか?
遠投86mは野球の世界では、くそである。
イチローさんが遠投120m。
肩の強いと言われる人は100mほどは投げられるだろう。
私は86mだ。
しかも草野球に入り、自慢したい私は両翼80mの球場で遠投した。
投げてぶち込む凄さを素人に見せつけて、すげ~という承認欲求を獲得するためだ。
何と言う浅はかな行動だろう。
90mの普通の球場では入らない。
あえて80mの狭い球場の時に、遠投でもするかと話した。
しめしめと思い、私は投げ込んだ。
ビキーーーーーン!
肘、びきーーーーーん
延長戦を2試合投げ抜いて肩を壊したという美談ではない。
私は、素人に見せつけようと、浅はかな遠投によって肘を壊した。
その後、復帰するが、もうアンダースローから繰り出される120キロの速球は出ない。
私はこうして打ち頃のおっさんとなった。
少年、私にレーザービームを聞きたいか?
教えよう。
肘を壊した今でも、キャッチャーをやれば相手は盗塁してこない。
もちろんバックホームも素晴らしい。
2塁ランナーは返ってこない。
シートノックでの私のバックホームを見て、危険予知能力の高いサードコーチャーが止める。
遠投は恐くてあれ以来やっていない。
おそらく、76m程度には落ちていると思う。
それでも相手がビビるほどのレーザーは出せる。
どうしたら出るか?
草野球20年の検証結果を伝えたい。
肩の可動域だ!
肩まわりの柔らかさ。
肘のしなり方。
手首の柔らかさ。
筋肉ではない。
筋肉だけなら室伏の始球式は150キロ出てもいい。
130キロだったのは、柔らかさがなかったからだ。
肘を壊した遠投76m程度の私ですら、伸びのあるシュルシュルシュルって球は投げられる。
初心者は取り遅れ、経験者でも「伸びるな~」と言ってくれる。
インナーマッスルとか書いてあるけど、私は肩の柔軟性だと思う。
なぜか?
乾燥肌なのだ。
え?なにが?
だから背中とか痒いし、クリームを背中の真ん中に届かせる必要がある。
右手を背中へつけてクリームを塗る。
私はこれをやっていた。
右手の可動域は広いのだ。
だからボールが伸びている。
筋トレもしていない。
なのでストレッチをお勧めしたい。
肩のストレッチと検索してやればいい。
その他、肩まわりを前まわし、後ろ回し、横回しと動くようにするのもいい。
可動域を広げる意識で、背筋方面に目いっぱい回してやれ。
「マエケン体操」・・・これも検索してみてくれ。使える。
大谷翔平も肩、めちゃめちゃ柔らかいの知ってました?
レーザービームは可動域だ。
とりあえず37歳の私だ。
筋トレがだるい。
とても疲れてやる気にならない。
そんな理由から、ストレッチでだましていますというお話でした。
ご参考になれば幸いです。
ありがとうございました。