素振りの時のテーピングの仕方~最安値テーピングの紹介。

2017/09/06 (Wed)
テーピング、どうやったらいいですか?凄く昔に書いた気がしますが、素振り兄貴男塾塾長、火の玉の今のやり方をご説明します。
ちなみに昨日400回振りました。
豆も出来てます。
今日も痛みを感じずに振れますからね。
やり方があります。
プロの整体師さんが、やるような巻き方じゃなくてもいいんです。
私たちは素人です。
簡単に要所を抑えて巻けばいい。
痛くなくて振れればいい。
そんな研究をして、これだというものがございます。
ちゃんと巻けば、それはそれでいいかもしれません。
しかし経済的じゃない!
すぐテーピングが無くなっちゃうよ。
たかが200、300やる素振り。
時間して30分もかからない練習のために、ぐるぐる巻いて、また剥がして捨てる。
買ったばかりでも3日持ちません。
サラリーマンには痛い出費です。
こんなに使うなら、居酒屋だよ。
居酒屋で使おうってなってしまいます。
素振りをやめて「すいません、生っ!」
こういう人生の繰り返しですね?
なぜわかるんですか?
エスパーですか?
それともどこかで見てますよね?
見てません。
私自身を描いてるだけです。
散々、ドントマインな生活を過ごして、あなたの前に現れています。
今日は経済的な巻き方とまとめ買いセットで最安値のテーピングをご紹介して、あなたのお役に立とうと思い書き上げてます。
手を経済的に守るテーピングの巻き方・・・
まずこれを聞きたいですよね?
最近の記事で、「素振りをしてて豆が出来そうな感覚になったら、すぐにテーピングをしてください」と書きました。
これ以上、続けると摩擦で火傷して振れなくなるからです。
そこをテーピングで摩擦を抑えちゃうわけです。
そうすると、思ったよりも悪化せずに、300回振れます。
上手くいけば400、500と進んで行けるでしょう。
私が素振りをしてきての失敗を聞いてください。
豆が出来た部分にだけ、テーピングするという失敗です。
ばんそうこうのように、つけるんです。
そうするとどうなるか?
ずれます(笑)
汗もかいてます。
擦れています。
テーピングがずれて、バッティンググローブを外したら、うわっ、いてーーー!
ずれさせないために、1周巻いてください。
2周巻けば完璧です。
指の付け根の人差し指、中指、薬指、小指をまとめて2周です。
あっ!指(第一関節)は曲げて2周させてください。
開いた状態で巻いてしまうと、バットを握るとき、テーピング固定が邪魔でとても握りにくくなります。
どうせ他の指の付け根にも豆が出来ます。
1か所、来たら、全部やっちゃっていいです。
次の日、皮がむけて治ってない部分は最初から痛いので、2日、3日連続で素振りが出来る気分の時は最初からしましょう。
じゃあ最初からテーピングしておいてもいいじゃないですか?
そういう考えもありかと思います。
私の考えでは、皮を固くしていけばテーピングもいらなくなります。
手が治っていれば、テーピングはせずに豆を少し作り、だんだん固くしていく方をお勧めしています。
それでは最安値テーピングをご紹介します。
1年、持ちます。
塾長とは言えど凡人。
根性なし。
すいません、生っ!側の人間でございます。
1年の半分以上は素振り休みです。
真面目なあなたでも半年は持つかと思います。
記事の最後に広告は載せておきます。
素振りの心構え・・・
テーピングの前に大事なメンタルを書いておきます。
仕事、残業もあります。
家族もいます。
毎日なんて出来るわけない。
やるときは1000回やってやろうと思って外に出ましょう!
1000回を目指し振ってください。
そうすると結構振れます(笑)
マラソンで42キロ走った時はゴールの瞬間、倒れました。
しかしゴールが100キロのマラソンを走った時、私は何事もなかったかのように42キロを通り過ぎたんです。
限界を遠くに設定しておくと、本当の限界まで行ける。
結局55キロ地点で、時間切れリタイアとなりました。
時間があれば、足を引きずって、まだ先へ進んだと思います。
もしも1000回、行ったら最高に拍手して自分を讃えてください。
1000の道のりで、限界が近づているときは、「なんだ、そんなもんか、だせーな、お前」と自分を罵って、うるせえと振ってください。
なぜ1000回なのか?
正直、学校の練習で強制的にやれと言われない限り無理だと思います。
自主性で振れたら、すごいです。
1日でも出来た時は自分を褒めてあげてください。
そしてその出来た1日は、その後何年経っても自分の心を支えてくれます。
本当です。
1000回設定の理由は簡単です。
全国を本気で目指す高校生の1日の素振り回数が1000回だからです。
これだけやってれば、草野球私設リーグ優勝レベルのバッターにはなれるでしょう。
全力じゃなくていい。
5,6割のスイングでいいですよ。
実際の試合ではその力で振るわけです。
10割全力スイングなら、軟球はつぶれるし、ポイントもずれるので、ヒットにはなりません。
経験上ですが、普段トレーニングしてない私たちが、400回越えると嫌でも、5,6割の力の抜けたスイングになります。
たまに雑草の先を狙ってスイングして、かすめられるか試してください。
バットがちゃんと自分の意志の予測で出ているか確認するんです。
かすめられれば、ボールにもしっかり当たるでしょう。
そのスイングを染み込ませる作業です。
職人さんが包丁を毎日研ぐように、私たちもスイングの反復で、精度を研いでいくんです。
草野球レベル4割は、年齢、環境、関係なく打てます。
素振りをして打ちまくる才能もセンスもないフォームめちゃくちゃな初心者をこの目でたくさん見ています。
あなたも本気出せば、出来ます。
最高最大の努力で挑んでみてください。
普通に生きてたら味わえない、すいません、生っ!を頼むことが出来ます。
ありがとうございました。
迷っています。ビヨンドマックスメガキング・・・・≪ | HOME | ≫豆をできにくくする方法
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