今が分岐点。今、なぜダイエットなのか？

おっさんのためのおっさんによる「火イザップ」。

火イザップへようこそお越しくださいました。




なぜ今、ダイエットなのか？



72キロになりウエスト８７ｃｍとなり、メタボ入口に入った私。


そうです！

私こそ、終わりかけのおっさんなのです。


この30代後半から40代にかけて、勝負しなかったのなら、結果一気に激太りだ。


高校時代の写真を見た娘に「えっ！これお父さん？マジうけるんですけど！」


いや今風な言い方をするならば、お父さんマジ卍ｗｗｗｗｗなのだ。




マジ卍と笑われながら、腹を叩かれる親父があなたであり、私の未来となる。



50代の係長を見なさい。


残念な中肉中背ではないだろうか？

東京オリンピックが終わるころには、あなたは係長を笑えなくなる。


そして娘からの最終通告を受ける。

「汚いから洗濯物、一緒に洗わないで」の刑が執行だ。



私は思ったのだ。



今なら戻れるんじゃないか。



今が分岐点かもしれない。



あの時だったという日が来る。


あの時に、自分に嘘のない努力した日々があればと。

私のまわりには残念ながら、美しい体をした50代へ向かう男性はいない。

中に浮輪を巻いてるのか？と聞きたいぐらいキャプテンの腹に突っ込みを入れたい。


「プールに行く前の子供かっ！」



毎日旨いものを食べて、寿司ざんまいな増田。

増田、お前はあんなにスマートだったじゃないか！

増田、キミはいつからエヴァンゲリオンになった？



新田さん、夏が終わったのにスイカが浮いてると思ったら、あなたの顔だった。


これ以上、言うのはやめよう。

罰が当たるぞ、火の玉！


私と同年代が太り始め、おっさんの入口に入りつつある事実がありますという話です。



あなたがどんなに仕事ができる人でも、きっと若手は教わりたくないと言う。

娘には汚いと言われる。

休日、リビングで寝てるあなたに、嫁さんから虫けら同然に蹴られ、掃除機で吸われてしまうのだ。



しっかりと摂生をし、努力した体を持ってこそ、尊敬される。

この人は意志が強い。

あの人のようになりたいと思われる。



草野球のパフォーマンスも変わる。

年々、肉離れや腰痛、ひざ痛の発症を抑えれないのは、まず太りすぎなその体を動かそうとするからではないだろうか？

プロは痩せれない。

パワーが落ちては話しにならない。


草野球は違う。


走れさえすれば、60歳だって現役でやれるんだ！




逆三角形の体の選手は、どこの監督も欲しいのだ！




仕事でも尊敬され、娘からも抱き着かれるクールダンディの分岐点が今！



今やらなければ戻ってこれない。


完膚なきまでの係長として、余生を過ごすことになるだろう。



糖質を抑えよう。

糖質０のビールにしよう。

無糖のコーヒーにしよう。

そんなところから始めましょう。



昨日よりも前へ。



昨日の自分に勝つ。


今日の自分に勝負を挑む。



甘い、楽な方向へ行きたがる自分と勝負して勝っていく日々があれば、その先に積み重ねた体がある。


その肉体が、がんばってきたあなたを証明する。


変わっていく体を見るのは、本当に楽しい。


筋肉は裏切らない！


やったらやった分だけ応えてくれる。



走り出してみませんか？



終わりかけの私と一緒に。




ぎりぎり踏ん張ってみませんか？





今、変わるときです。

変わろうって思った時、ジムへ行き、お金を払い、エアロバイクに乗った瞬間、「俺は変わった。新しい俺が始まった」と笑ってください。



今からあなたが変わり、私とシックスパックへ変わる道に乗ったことを祈ります。

朝から、うな牛な増田にならないように祈ります。


共に進めるお手伝いが出来たら幸いです。

ありがとうございました。