緊張して負けてしまう人へ

2017

Oct

緊張して負けてしまう人へ

緊張をしない方法ってご存知ですか？

そんなものありませんよ(笑)

緊張は「今の自分をよりよく見せたい」という心理から出てくる症状のようです。

最高のプレーが出来たら。
噛まずに発表が出来たら。
ミスらずにやりたい。

練習したから大丈夫って思う中で、自分以上の自分を出したい感情が緊張。

自分は自分なので、自分を出すことしか出来ません。

さらに良い自分で行きたい→物理的に無理→緊張。

そんなどうしようもない感情(緊張）を和らげる匂いがあるのです。

それが「グレープフルーツの匂い」です。

プレゼンの発表前にネクタイに付けて匂いを嗅ぐ。
行きの車の中に吹きかけてリラックスするもよし。
マスクに付けておいて深呼吸。

または緊張する息子さんのまわりに、さりげなく吹いておくのもいいです。

いつも試合前に押しつぶされそうな緊張で下痢をするあなた！

わかるぜ～。

私もいつもそうですから(笑)

相当コンディションが良くない限り、完封なんて出来やしない。

だけどそんな自分を自分が求めて、心の中で「大丈夫かな」って思ってしまう。

ダメだったらどうしようって。

まあどうにもなりません。

お手伝いできるとするならば、これしかないかと。

今までお高いフレグランスを使用していましたが、良さげな商品を見つけたので紹介です。
量がたくさんで使い放題です。

人間って基本弱い。
みんなガチガチで逃げたい。

だけど行かなければいけない場所がある。

そんなあなたのわずかなサポートになれば幸いです。

勝つ人は必ず、普通とは違う、様々な創意工夫を行っている・・・火の玉ボール