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緊張して負けてしまう人へ

kage

2017/10/18 (Wed)

緊張をしない方法ってご存知ですか?

そんなものありませんよ(笑)

緊張は「今の自分をよりよく見せたい」という心理から出てくる症状のようです。

最高のプレーが出来たら。
噛まずに発表が出来たら。
ミスらずにやりたい。

練習したから大丈夫って思う中で、自分以上の自分を出したい感情が緊張。

自分は自分なので、自分を出すことしか出来ません。


さらに良い自分で行きたい→物理的に無理→緊張。


そんなどうしようもない感情(緊張)を和らげる匂いがあるのです。


それが「グレープフルーツの匂い」です。



プレゼンの発表前にネクタイに付けて匂いを嗅ぐ。
行きの車の中に吹きかけてリラックスするもよし。
マスクに付けておいて深呼吸。


または緊張する息子さんのまわりに、さりげなく吹いておくのもいいです。


いつも試合前に押しつぶされそうな緊張で下痢をするあなた!

わかるぜ~。


私もいつもそうですから(笑)


相当コンディションが良くない限り、完封なんて出来やしない。

だけどそんな自分を自分が求めて、心の中で「大丈夫かな」って思ってしまう。

ダメだったらどうしようって。




まあどうにもなりません。

お手伝いできるとするならば、これしかないかと。


今までお高いフレグランスを使用していましたが、良さげな商品を見つけたので紹介です。
量がたくさんで使い放題です。

人間って基本弱い。
みんなガチガチで逃げたい。


だけど行かなければいけない場所がある。


そんなあなたのわずかなサポートになれば幸いです。


勝つ人は必ず、普通とは違う、様々な創意工夫を行っている・・・火の玉ボール


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