簡単にヒットを打つには・・・

笑うことです


・・・・は？なに、それ？
笑って打てたら苦労しねえよ。甘くねえぞ！野球はよ！
俺が今までどんだけ悩んでると思ってるんだ。


あの、ですから笑ってないから打てないんですよ。
別に試合中に緊迫した雰囲気のときにヘラヘラ笑ってと言ってるわけではありません。

笑顔で声を出す。
笑顔で励ます。
ナイスプレーをした仲間を笑顔で賞賛することです。
自分のプレーも笑顔で楽しそうに飛び跳ねるようにやればいいのです。

すごく簡単です。






カール・ルイス・・・






１００ｍ金メダリストのカール・ルイスというアメリカ人がいました。
彼はスタートがすごく遅い選手でした。
だからスタートしたときは、いつもビリです。
５０ｍ過ぎたところから、スピードがどんどん上がり全員を抜き去り１位になるそうです。
彼のコーチが彼にどんな指導をしたか？
それは「５０ｍ過ぎたら笑え」です。







ウサイン・ボルト・・・







彼を知らない人はいないと思います。
両手を開いて観客席を見ながらゴールして世界記録を出してしまった超人です。

メディアでは真面目に走っていれば、もっとすごい記録が出たのでは？と言われています。
私の観点は違います。
笑いながらゴールしたから世界記録が出たんです。
嬉しくて喜びを爆発させて走ったから早かったのです。

その後、彼は真面目に走りますが、あのときの記録はやぶれません。
あのとき笑ったから早かったのです。








笑うと・・・







体にいい影響しか与えないことがわかってます。
筋肉がほぐれます。
気合を入れてこわばった顔でプレーすると筋肉が硬直します。
がん細胞も倒します。
少なからず動くにあたっていい状態になるのは確かです。

打たなければいけないって思うより仲間が打ってくれると思う。
仲間が打って賞賛するのは、自分へのリラックス効果もあります。
笑顔で励ますのも、同時に自分のポテンシャルを上げることになります。

これがわかっていると力以上のものが出ます。
結果、簡単にヒットが打てます。