踊りながらか・・・。

2012/09/26 (Wed)

「すいません。休ませてください」
実は現在、生まれて初めてぎっくり腰を発症させてしまった火の玉です。
いやそれが・・・・ 驚きで、まさか自分がという感じです。

今年は父のこともあり（言い訳）トレーニングをしていませんでした。
体重も５キロ上がり走れない。
草野球人の王道に入りつつあります。

肉離れ。
ぎっくり腰。

見事に終わっています。


いや！終われない。まだまだ最前線で戦うんだ。

必ず帰るぞということで、トレーニングを開始したいところですが、
皆様、ぎっくり腰を舐めないほうがいいです。
とりあえず、発症から１週間後、治ったと思い庭の草刈りをしていました。
そうです。また腰が逝きました。


これは筋力が下がっている上に、体重が上がっていることでそれを支える負担が
とても大きいからです。


結論、てっとり早く体重を落としましょう。


で見つけたのがこれです。
エクサボディ。
これ系がすごくてっとり早く体重が落とせて体系を変えられるのを
私は知っています。

ビリーズブートキャンプを持っているからです。
でもあきるんです。
人の脳はあきるとやりません。
新鮮で刺激があるとやります。
だから新しいものを買うのが１番なのです。
お金を払うと無駄にしたくない気持ちでやるという効果もあります。


あきたものはやりません。
私が戸棚からビリーを出してやることは、痩せるのがわかっていても２度とないのです。


これの何が気に入ったかといいますと、TRFの音楽。
３３歳のおじさんの私にはど真ん中です。
これを聞きながらなら心地よく出来ます。

ボーイ、ミーツ、ガーウとノリながら出来ます。
TRFもとてもいいビジネスを始めました。

入っている曲はイージデュダンス、ボーイミーツガーウ、シャバイバリュダンスです。

返品もOKらしいです。
たくさんの方が買われていてレビューも多かったので参考になりました。


最後に火の玉個人の感想を入れておきます。
どれでもそうですが、これ系はやるとつらいですよ。
根性ないと続きません。
楽に楽しめて痩せましたというのは多分、業者かと思います。
効果は抜群です。
絶対にいいです
理由はこれだけ動けば当たり前だからです。
練習という目線でやったほうが納得です。

これ系を楽しむには、きつい中でモチベーションを上げて未来の自分を
想像することで最高となれます。
楽して効果は無理です。

広告の中に４０秒ほどの動画があります
それを見ながら動いてみてください。
この４０秒で苦痛を感じた方はやめておいたほうがいいです。

さて私もサクッと５キロ痩せるとします。
では行ってきます。

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