力を入れたスイングとは？

2012/11/15 (Thu)

あいまいです。
強く振ればいいというものではありません。
結果として強く振れていること。
腕を力いっぱい回してもその結果にはなりません。
・・・とその前に今回の質問です。

> 初心者の疑問です。
>
> 力を入れたスイングとは、スイングスピードを上げるという解釈でいいのでしょうか？
> 以前コメントさせていただきましたが、力を抜いた状態でのスイングでも外野まで飛ぶ事はわかりましたが、自分の感覚的にスイングのスピードはゆっくり振っているような気がしました。
> １００%で振った時の方が当たった時に飛ぶような気がするのですが、勘違いでしょうか？



瞬間を１００％にする・・・


私の言った力を入れていくというのはフルスイングに近づけるというのとは
少し違います。
バットを握る力です。
経験者はバットとボールが当たる瞬間（インパクトの瞬間）だけ力を入れています。
初心者は振り始めから力が入っています。

スイングスピードは力を抜いている方が上がります。
少し難しいとは思いますが野球おっさんが求めたので書きます。

軟式ボールはインパクトの瞬間に硬式と同じように１００％にしてしまうと
ポップフライか後ろへファールになります。
当たった後にボールとバットが強い力で擦れてバックスピンしてしまうからです。

バックスピンさせないためには少し力を抜く必要があって、これを８０％にするか
７０％にするかは人それぞれとなります。
力がある人は４０％でもボールが潰れると言っています。




基本は・・・


バットは握っていません。
後ろから誰かが来てスッと引き抜いたら抜けてしまうぐらい持っていません。
例えるなら生きているヒヨコを握るぐらいでバットを持ちます。
左わき（右バッター）を締めろと言われますが、これもヒヨコを挟む程度。
そこからスパンと振るわけですが、野球おっさんのイメージの１００％では
逆に遅くなり飛ばないのです。




ジャブ・・・


感覚的にはスパッと出すジャブに似ています。
斬るというのもそうです。

例えばこのジャブを出すとき、こぶしにいっぱいの力を貯め
てズドンと打つジャブと握るか握らないかでスナップをきかせて
スパッと打つジャブではどっちが早いでしょうか？
後の例の方が早いジャブです。



力むな・・・

力むなというのも力を抜けということですが、体全体の力を抜くのではなく
握るバットだけふわふわとかる～く支えてあげるだけで力みは取れます。



瞬間・・・



瞬間に力を入れるのはボールに押し負けるからです。
そのままだとバットが弾き飛ばされてしまいます。

この辺の話になりますと本当に微調整になるので経験が必要になります。

ボンズはボールを左手（左バッター）でキャッチするんだ。
バットの芯に自分の手があると思えと言っています。

西武中島さん（右バッター）は右ももでボールに噛みつくんです。

二人とも腕や腰ではなく瞬間をどうキャッチするかを語っています。
力を入れないほうがボールは飛びます。
打つ瞬間に抜いた力を、いかに爆発させるかです。


答えになったかはわかりませんが私のフルスイングのイメージを書きました。
いつも書きますが、自論でありそれぞれです。
違うと思ったり野球おっさんに合わなければスルーしてください。
一つでも合えば幸いです。
たくさんの教わった理論を書いていきます。
わからなければ、また遠慮なくご質問ください。
ありがとうございました。