心の筋トレ

2013/08/07 (Wed)

私は幸せ。
ちゃんと思っているのに、起こる現象はいつもつらい。

ありがとう。
ちゃんと言っているし、感謝しているのにやっぱりだめ。

よくとらえている。
だけどこの先良くなるのか？・・・・・・
あのね。それ・・・強がりってやつです。

ご自分でも気がついてますよね？

文章を見ただけでわかります。
文章はその人がきっちり出てしまいます。
どんなにいい言葉をつらねていても、あぁこの人苦しいんだなってわかっちゃう。


言葉もそうです。
表情も出ます。
無理してるなって・・・


そうなろうとすることはいいことですが、そうなれない自分がいたりするなら私は言います。


あなたはあなたのままでいい




不平不満、陰口、文句はやっぱり良くないです。
だけどね。
まったく言わないのは人間らしくない。


怒ることで許せることもあるでしょう。
愚痴を言ってすっきりすることもあるでしょう。

わかっていればいいのです。
それが解決方法ではないことを。



「はい、ざんねーん」となっても次のチャンスで文句を言わない自分を作れればいい。





お酒を飲み始めると最初は２杯でべろべろになっちゃう。
だけど、大人の仲間入りしようと毎日飲むと３杯、４杯、８杯と飲めるようになってくる。


筋トレもいきなり５００回は出来ません。
５０回が限界。ここからはじめて１００回できた。２００回できたとなっていく。


心も一緒。
そこに怒りや苦しみを感じない自分は、いきなりは出来ませんよと言う話です。

やっぱりだめかぁ、私、まだまだだ。次こそはありがとうにしよう。
あっクリアできた。私、すごいっ

次は大丈夫。

そんな風に少しづつでいいし、少しづつでしか上がっていけないわけです。



だからいきなり神仏のレベルを目指すけど、そこにはいけない。


もっと人間らしく不完全な自分も受け入れる方がいい。


他のサイトを読ませてもらって、あっこの人は人間らしくないって思うことがよくあります。
そんなに不満がなかったら、この世にはいません。
いる必要がないのです。

正確にはたくさんのいい言葉たちを出しすぎて、トータルでつらいという叫びが見えてしまうのです。

がんばってがんばって自分に言い聞かせているだけ。


本当はつらいのに、私は幸せって言っている。



本当に不満がなくてこの世に残る人は、伝える役割を神から授かります。
それをしていないで、不満がない状態いることはないのです。



だからね。

バカヤローっってぶっこんで見て相手の反応を見てもおもしろいわけです。


あなたはあなたらしく。
自分の立ち位置、レベルを見ながら、ここは受け流そう。やっぱり無理だ・・・言ってやれとか
これが俺ですからって生きていっていい。




いつまでも同じ現象、同じ人にイライラするのもダメですが、同じ現象、人に対して
大丈夫、大丈夫って言い聞かせているのも実は同じだったりします。


本当に、あっそうか考えてもしょうがねえって思えない限り、あなたにつきまとってるはずです。
つきまっとっているなら「うらぁ！」ってやってしまう。


もちろんその後に返ってくる苦しみを引き受ける覚悟で「うらぁ」って（笑）




過去に投げかけた積み重ねが今。

これがわかってやる分には、私は人間らしくておもしろい人だなって思えます。


簡単に言いますと嫌われていい。
嫌なことは嫌と言っていい。
それが思い通りいくかは相手次第ですが、嫌だと言っていい。


私の思い通りにはいかないかもしれない。
だけど１回、嫌だを挟むと全然、違うことに気がつきます。

ありがとうございました。