野球～手首のサポーター

2013/09/30 (Mon)

> 手首のサポーターありますよね？
>
> プロの選手が使っている、マクダビッド、ミズノプロ、ＺＥＴＴ、ａｓｉｃｓ・・・等、
いろいろありますが、火の玉さんのオススメ等はありますでしょうか？・・・・・


少し前までマグダビットを使っておりました。

今、使用しているものはミズノ製の物です。


そこまでの差はないように思います。
好みのブランドを使ってOKです。


ミズノを選んだ理由は素材を変えてさらに滑らないようになったとか？
前のモデルの使用経験がないので比較は出来ませんが、今１番滑らずホールドしてくれるのはミズノかな？というところです。


手首のサポーターは初心者ならば特に必要なので、購入をお勧めします。
試合で持っていき茶化されるのが嫌なら自主練だけでもつけておけば、故障の原因を抑えてくれます。



バットを振ると腱が伸びます。
そのときに手首の腱、２本開いてしまうので痛みが生じます。

伸ばさないようにするために手首をホールドしておく必要があります。
重いバットを振るときとか必ずやってください。


ジムでバーベルを持ちスクワットをするときなど、腰にベルトを巻きます。
あれと同じで動かす必要のない部分が余分に動き、痛みとなるので動かないように固定するのです。



打席で３、４回振るぐらいなら問題ありませんが、重いバットを２００回振るようならば手首のサポーターをしましょう。

ありがとうございました。

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