神さまの与える試練はどうやって与えれているのか？

パートナーを大切にしなさいと言ったところでしょうか？

夫婦喧嘩です。

１０年以上結婚生活を送っていて、たくさんを学んでいて１番大切な人ひとりと上手く出来ない未熟さ。


これはなんでだろ～って考えていたこの頃です。

答えが出たので更新です。


私たちはいつも目の前の問題にフォーカスしてその解決に向かいます。

例えば夫婦喧嘩。

この険悪な雰囲気、状況をなんとかしたくて、謝ったり話し合ったりして解決します。

でも根本が直っていないため、また同じようなストレスをかけられた場合「なんでわかってくれないんだ」って爆発してしまう。


ここを直せていないから、ここで成長できていないから同じ現象を神様からテストされて今回も不合格になった（笑）













後輩の夫婦喧嘩・・・





どこでもあるんです。

だから犬も食わない（笑）

内容は飛ばします。犬も食わないんで。

「俺は間違ってないんで」

「奥さん出てっちゃったよね。結局どこかで君が折れないとまずいんじゃないの？」

「だけどここを許すと俺がきついんで」

「まあ、そうだね。女王様になっていいよみたいなもんだもんね」

「そうです。だからきつい」


これは結局、奥さんから謝りの電話がきて解決。









次は友達の話・・・




「またやってしまいました、正しいことを追求する癖が出て喧嘩しました」

この人はすぐに謝る人。

だから今回はこう言われた。

「明日、謝らないでよ」

それでもこの人は自分の考えを伝えて謝ったそうです。奥さんには無視された。




これを聞いて火の玉はわかった。

そうだったのか、神様わかりましたよ、わたし！














すべては相手への理解・・・





十年以上もテストを受け続けてやっとわかりました。

わかっていないから追試が何度もありました。

ちょうど７つの習慣の続編の「第８の習慣～効果から偉大へ」を勉強していました。

そのときのコミュニケーションのすべてが相手への理解だと私なりに学んだんです。



私たちは自分をわかってもらいたくて議論すんです。

ほとんどが自分の主張をどう通すかです。


そして自分の意見、主張に間違いがないかどうか確認して、どうやら誤りのようだとわかると「この間は悪かった」となります。











火の玉の夫婦喧嘩・・・





犬もなんで内容は置いておきます。


頼みごとをして嫁から「年休、出してよ」

「そんなに出せないよ。たまには、やってくれてもいいじゃないか」



これが相手への理解だったら、私に当たるってことは最近、疲れているのかな？大丈夫かな？って心配します。

仕事での悩みがないか？子育てで追い詰められてないか？いろいろ考えてケアを考えるでしょう。



そうです。

「わかった、いいよ。僕がやる」で終わる話です。













自分も削られている・・・






なんとここで自己解析したら、自分も削られていることに気がつきました。


相手もどこかいっぱいいっぱいで、怒ってしまう。

それに乗る自分。

自分も仕事に追われていたり、いっぱいいっぱいである場合が実に多い。


余裕ある私なら基本イラッときても、何も言わずに流せていたりするのに受け流せなかった。

それには、なんで俺の気持ちをわかってくれないんだがある。

その裏で相手の気持ちをわかっていない自分を大きな棚に置いておいてそうなっている。












自分のコントロール法・・・






体と心と精神はリンクします。




これは絶対法則です。

トレーニングをさぼっている。

瞑想をちゃんとしていない。

感謝日記をつけていない。

私は幸せだと言う自己説得をやっていない。

規則正しい生活。

３食きっちり取り暴飲暴食しない。

朝、起きて幸せを感じずに世話しなく起きる。

夜寝る前も丁寧に寝ない。

１日に１回は追い込まれた自分をケアできる、ひとりのゆっくりとした時間を過ごしていない。


体、心、精神のどれかが崩れていると乱れやすい。

特にトレーニングをやめると情緒不安定になりやすいことは証明されています。

筋トレが心、精神に影響するんです。


ほとんどの成功者が時間がないのにトレーニングをしているのは、これを知っているからです。














さて自分に照らし合わせると・・・






うわっやっていない。

子供がインフルでとか残業がって思い浮かべれば出てくる出てくる言い訳の数々。

おろそかにしてはいけなかった。

そのためにバランスを崩して「やってくれたっていいじゃなか」と出てしまった自分がいる。

もしここで精神のバランスが安定していれば、同じことを言われても違う結果を出せる自分がいる。



そうです。

夫婦喧嘩の原因を解決しても私みたいに１０年同じことを繰り返すだけ。

根本的に同じ結果を出さない改善された自分を作るべきなんです。


たまには野球をしよう。

その野球のための筋トレをしっかりとやろう。

自分のためではなく、家族のために。

大切な人を幸せにするのがミッションならば、きっちり今日も無駄なくゆっくりと過ごそう。



まず相手を理解できる自分を持てるだけの余裕は追い込まれない自分づくりが１番大切です。



相手に求めちゃだめですよ。

相手は変わりません。

あなたの波動がそうさせただけ。





あなたの波動がやさしさ、穏やかさ、愛。ときに熱くでない限り相手の波動は変わりません。

同調してくれたらラッキーです。

基本は離れます。

だけどやさしさ、穏やか、愛、情熱を出し続けることで帰って来てくれるかもしれない。

自分を理解してもらうのは無理です。

次から相手理解にするんだと学んで進めばいい。


ありがとうございました。

【送料無料】第8の習慣 [ スティーヴン・R．コヴィー ] 価格：2,625円（税込、送料込）