手首、握力が鍛えられる道具

2014

Aug

手首、握力が鍛えられる道具

どうも、決勝３エラー（送球ミス）サヨナラ負けをした火の玉ボールです。
同じ方がいたら参考にしていただけたらと思います。

送球が上手く行かない。
ストライクが入らない。
球が手から離れるのが早くなった。

ワンバンでも上手く行かなくなった。

こんな方、必見です。

なぜ？なぜ？なぜとトヨタ式で考えてみた。

上手く行っている頃と何が違うのか？

ひとつひとつ消していくと答えにたどり着くんです。

その答えとは・・・・・・

握力が落ちたんです。

指先からボールが離れるのが早く高めに浮く。

離す瞬間にもうコンマ２秒ほど離れないように握っていたいと思い器具を探したところいいものを見つけました。

ただ、握力の器具をぐにゃぐにゃ握ってもつまらないし、あれ意外と高い。
４０００円ぐらいしちゃうんです。

かと言って安物を買えば、やわらくて握力強化にならないし。

ちょっと前に後輩がこれいいっすよってウイウンウイン言わせていたのがこれ。

ローラーリストボールです。

手首から腕、肩までインナーマッスルを鍛えてくれます。

握力、リストが中心のボールですがゴルフ、テニス、野球器具みたいです。

打撃向上を主とした器具ですが、送球にも生きます。

指先で持って回してあげれば、球持ち向上にもなります。

これなら運転中も出来ますし、ちょっと回しているだけで手首と指先が鍛えられているのがわかります。

何より斬新で楽しい。

そして１０００円。

おもしろい器具だったので紹介です。

わざわざネット購入しなくても、すぐ欲しい方はその辺のスポーツ店、ドンキホーテに置いてあります。